Миф №1: Хорошая наследственность – залог прекрасного зрения
Верно, что наша генетика отвечает за некоторые нарушения зрения. Например, в 40% случаев у ребёнка будет близорукость (миопия), если она была диагностирована у мамы и папы. К наследственным заболеваниям офтальмологи также относят астигматизм, глаукому и катаракту. Однако отсутствие у родителей глазных патологий – это не гарантия того, что у малыша их не будет.
На здоровье глаз влияет множество факторов: постоянное напряжение органов зрения из-за гаджетов, время, проведенное на улице, травмы, химические и термические ожоги, хронические заболевания, инфекции и вирусы. Так, кератит может возникнуть из-за занесения грязи на роговицу глаза, а нарушение аккомодации – из-за перенапряжения глаза и сухости от постоянного перелистывания соцсетей.
Наследственность не является страховкой от глазных патологий. Забота о зрении – норма, также, как и регулярное посещение офтальмолога.
Миф №2: Самый лучший окулист – это мама, она сама всё заметит и вылечит
Мама, безусловно, тот самый человек, который первым заметит, что с ребёнком что-то не так. Если малыш трёт кулачком глаз, возможно, он не просто хочет спать, а ему некомфортно смотреть на объекты. Разумеется, мама осмотрит глаз и постарается помочь. Например, промыть водичкой или закапать свои капли от сухости глаза.
Как только маме покажется, что ребёнок повеселел и больше не отвлекается на глаза, она забудет о проблеме. А возможно, и не сочтёт её проблемой вовсе, так как капризничают дети часто и по разным причинам. Тем не менее, симптом может никуда не деться, а только перейти в иное качество. Ребёнок может не жаловаться вовсе – он же не понимает, что устаёт смотреть в книжку именно из-за зрения.
Любое подозрительное поведение ребёнка, касающееся зрения, является поводом записаться на приём к окулисту. Как это выражается? Ребёнок часто наклоняет голову на одну сторону, когда смотрит вдаль, щурится, жалуется на головную боль или дискомфорт в области глаз, быстро устаёт от чтения. Только врач-офтальмолог может диагностировать глазную патологию, в том числе опираясь на симтоматику.
Помните и о том, что некоторые заболевания имеют особенность «скрываться» на начальных стадиях и ничем себя не проявлять. Поэтому важно регулярное посещение детской офтальмологии для мониторинга ситуации со зрением. Профилактика болезни – всегда эффективнее лечения.
Мы рекомендуем запланировать первый визит в 1 месяц. При отсутствии жалоб последующий осмотр детского офтальмолога надо проводить в 1 год, 3 года, 6 и 7 лет. С началом школьных занятий регулярно посещать офтальмолога стоит ежегодно.
Миф №3: Как только ребёнок повзрослеет, ситуация со зрением наладиться автоматически
Зрение ребёнка формируется еще в утробе матери. Он рождается зрячим, однако зрение отличается от маминого и папиного. Ребёнок учиться фокусировать взгляд и знакомиться с миром через зрение со временем. Постепенно размытая картинка становится чёткой, а мир – цветным и объемным. Малыш уже способен различать крупные и мелкие предметы. Максимума восприятие цвета достигает к 3 годам, а острота зрения – к 4-5 годам. Практически полное формирование всего зрительного аппарата происходит к 7-8 годам.
Рост организма, действительно, может положительно повлиять на качество зрение. В норме детская дальнозоркость с размытыми объектами вблизи исчезнет. Но так работает не со всеми патологиями. Например, косоглазие, близорукость (миопия), кератоконус могут прогрессировать и приводить к осложнениям – синдрому «ленивого глаза», глаукоме и другим.
Регулярный приём детского офтальмолога поможет выявить заболевание на ранней стадии и приступить к лечению.
Миф №4: Детские близорукость и дальнозоркость – скорее косметическая проблема, просто купим очки и всё
Для коррекции близорукости и дальнозоркости ребёнку назначают специальные очки. Это не просто аксессуар, который можно купить в любом магазине. Рецепт на очки для их дальнейшего подбора в оптике выписывает детский офтальмолог после диагностики патологии и аппаратного осмотра глаз.
Очки выписывают не раз и навсегда. Если зрение падает, то рецепт корректируется.
Регулярные обследования, особенно с началом посещения школы, должны стать для вас нормой. Если ребёнку будет некомфортно, то это рискует вылиться не только в проблему со зрением, но и в стрессы и переживания.
Миф №5: Надо есть больше витаминов, черники и морковки, и все глазные болезни как рукой снимет
Правда, что здоровое полноценное питание является профилактикой проблем со зрением. Однако оно не гарантирует возникновение патологий. Нет ни одной волшебной витаминки или ягодки, которая защитит от риска глаукомы или миопии. Необязательно ежедневно бегать за ребёнком с морковкой или черникой, обещая «глаз как у орла» навсегда.
Морковка и черника хороши при дефиците витамина А, но всё это косвенно связано с пользой для зрения. А вот со списком вредных для глаз и всего организма продуктов всё очевиднее. Сильно обработанная пища, то есть та, в которой много соли, сахара, жира, вредна для здоровья глаз. Поэтому вместо того, чтобы уговаривать ребёнка съесть еще одну морковку, замените сосиски, чипсы, тортики и печеньки на что-то более полезное. Например, на орехи и йогурт, фрукты и овощи, рыбку и зелень.
А еще помним, что глазные патологии требуют полноценного лечения, а не просто полезной еды. Коррекция зрения – это системное мероприятие: от консультации и регулярных осмотров до медикаментозного лечения или оперативного вмешательства.
Подведём итог: чтобы мифы о детском зрении не привели к непоправимым изменениям в качестве зрения, помним, что профессиональный взгляд и экспертная точка зрения лучше тысячи советов и рекомендаций «а у нас было так» или «это все знают, почитайте в интернете».
Позаботиться о зрении ребёнка – значит, регулярно записываться к детскому офтальмологу, обращать внимание на поведение малыша при чтении и использовании гаджетов, правильно питаться и вести активный здоровый образ жизни, в том числе чаще и дольше гулять на свежем воздухе при естественном освещении.
